Практика преобразования эмоций

Недавно с Женей Михайловой гуляли по нашему чудесному лесу, расположенному недалеко от дома, и заговорили о разного рода эмоциях, которые часто, как мы полагаем, мешают нам жить.

А именно — страх, гнев, апатия, недовольство, раздражительность… — можно до бесконечности перечислять.

Есть практика, которая позволяет преобразовать эмоции.

Меня спрашивают — «Как избавиться от …гнева, нервозности и т.д. (нужное подчеркнуть). Да никак. Избавление не приносит ничего. Преобразование — направляет энергию эмоции в другое русло.

Если мы хотим избавиться, это значит, мы согласны «выкинуть» кучу киловатт энергии напрасно. А представляете, сколько энергии в гневе?? Нет, я не хочу тратить ее таким образом.

Делаем практику преобразования энергии и наслаждаемся результатом.

Внезапно села батарейка и пришлось снимать на другой фотоаппарат. Продолжаем…

Есть вопрос — пишите в комментариях.

Pin It

7 thoughts on “Практика преобразования эмоций

  1. Юлия!!! практика просто супер!!! спасибо большое! негативные эмоции бывает просто зашкаливают, буду практиковать! и просьба к Вам: попросите свою подругу Евгению Михайлову поделиться с членами группы своим видео-курсом «Сила для наших дел» я как-то на него подписалась, но вдруг кто-то не в курсе?

  2. Николай, конечно, я послушала перед тем, как выложить. Условия естественные, без шума никак :)

    Так как люди практикуют, отписываются о полезности, значит — что-то все-таки слышат))

  3. Качество видео и правда оставляет желать лучшего. В таких вещах хочется профессионализма с Вашей стороны во всем, даже в таких спонтанных видео. А не можете его (профессионализм) организовать, тогда откажитесь от спонтанных действий. Я лично смогла дослушать со второго раза. И ваша тренировка, что если есть желание, то люди слушают немного не об этом. Вообщем, практика нужная, все работает, прошу от вас профессиональнее подходить к вопросу

  4. Да, видео получилось очень естественное!!! и делать это единственный способ хоть чего-то получить от практики!
    Пожалуйста, делайте! Юля знает то, о чем говорит, это так!

    Благодарна очень за интерес к курсу «Сила для наших дел»-)))
    Его можно получить бесплатно на сайте http://www.jane096.ru

  5. Юля, спасибо! Получилось классно! Очень спонтанно и не отлакировано, так, как подчас спонтанно приходят нам эмоции,от которых хочется избавиться..но есть вариант — преобразовать!

  6. Скоро планирую выпустить диск с записью курса «Я Богиня!», вот там будет все профессионально сделано ;)

    А в этих записях для меня ценна спонтанность.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>