Как стать счастливой женщиной – Блог Пряхиной Юлии

Почему так часто достижение цели задерживается? Вспомните, как вы достигали любую последнюю важную цель: вначале верили в ее непременное достижение, затем был момент сомнения («А вдруг не получится?»), неверия в себя, потом вы собирались с силами и продолжали… Такой вариант развития событий встречается достаточно часто. Что в нем не так?

Самое главное, на подобные «скачки» тратится много энергии: после спада вы вынуждены вновь набирать силы и разгоняться. На разгон также уходит много сил, а откуда же они возьмутся, если вы были на «спаде»? Выход один: выстроить такую систему достижения цели, которая была бы планомерной и тем самым повысить эффективность (делать больше за меньшее время).

Поддержка коуча и определенная система обязательств чемпиона обеспечивает «опору», с помощью которой чемпион, как альпинист, с определенной известной скоростью поднимается в «гору». Намечаются определенные контрольные точки, формируется система мотивации – как страховка, которая держит, не дает упасть. В итоге – вы вкладываете ровно столько усилий. сколько нужно и не более того. Ощущаете поддержку, и в то же время драйв от того, что целей вы достигаете САМИ!

С пожеланиями стабильных побед, Пряхина Юлия

Понравилась статья? Подпишитесь на обновления по RSS или по электронной почте