Путь развития, с чего начать?

Автор текста  — Елена Дмитриева, практикующий специалист по личным и семейным отношениям, тренер женских программ, специалист энергетических практик. Автор проекта “Позитив.Онлайн”
Имея огромное желание изменить свою жизнь к лучшему, мы,  как правило, начинаем активно проходить различные тренинги, слушаем лекции, делаем медитации, начинаем носить юбки и платья. А через месяц или два неизбежно происходит откат назад к прежнему состоянию. Почему так происходит?  Все дело в том, что мы торопимся развиваться и беремся за все сразу, и как итог — результат получается плачевный. А ведь природа женщины мягкая, плавная, гибкая и ее развитие должно проходить также плавно.

 

В  начале пути развития, главное не то какие практики ты выполняешь, а твое умение прибывать в состоянии женственности, когда ты просто начинаешь вот с этой секунды очень явно ощущать себя женственной. И тогда вся твоя жизнь — это сплошная практика на раскрытие собственной женственности. Поверь, в таком состоянии нужные практики будут интуитивно  приходить к тебе в подходящий момент твоего развития. Кстати, когда ты ощущаешь свою женственность, практики выполняются прямо по ходу дела, сами собой, занимая самый минимум времени или вообще без временных затрат. Старайся брать для начала 2-3 практики, не больше. Главное выполняй их каждый день. Начни выполнять их хотя бы 21 день, в идеале 40 дней. За такое время ты точно увидишь результаты и вдохновишься на новые свершения.

 

Сейчас я хочу предложить тебе ряд совсем не сложных практик на раскрытие своей женственности. Первое с чего следует начинать изменения – это накопление энергии. Женская энергия, она же лунная энергия, она же оджас появляется при выработке в женском теле гормона окситоцина. Только наполненная энергией женщина, может ее отдавать близким людям. Только у женщины есть возможность отдавать, мужчины могут только принимать энергию. Способов накопления женской энергии много, о них мы поговорим более детально позже. А пока представляю тебе несложный, но очень действенный способ увеличения женской энергии и обретения женских качеств лунное дыхание. Лунное дыхание – это способ дышать левой ноздрей закрыв правую. Тантрические манускрипты гласят, что практикующий такой дыхание ежедневно, 2 раза в день по 20 раз, утром и вечером, становится женственным и привлекательным в течение 3 месяцев.

 

Выполнять надо на голодный желудок на свежем воздухе или с открытым окном. Следует сесть удобно, выпрямить спину  и закрыть глаза. На протяжении всей практики держать левую ладонь на коленях, ладонью в верх, при этом большой палец должен быть соединен с указательным. Закрыть большим пальцем правой руки правую ноздрю. Сделать вдох через левую ноздрю. Задержать дыхание на комфортный отрезок времени. Выдохнуть через левую ноздрю. Повторять вдох-выдох,  от 9 до 20 циклов, но без переутомления. При таком дыхании, достигается активизация лунной энергии левой лунной нади в позвоночнике, этот канал связан с правым  женским полушарием мозга и при дыхании левой ноздрей, активизируется женская сторона сознания. Этот позволит тебе успокоить ум и настроится на внутреннюю женщину.

 

Следующую практику следует делать сразу после пробуждения, когда связь с тонким миром после сна еще активна, будем произносить настрой на свою женственность. Я рекомендую тебе выбрать два-три утверждения и повторять их, это будет гораздо действеннее нежели брать сразу большой текст. Вот примерные слова:   Моя женская сила, молодость, красота расцветают в полную силу, как прекрасный яркий цветок, созданный для сияющего, вечного, бесконечного цветения! Или Я счастлива, что Бог создал меня женщиной. Мне очень нравится жить в женском теле! Моя любовь к миру, к Вселенной, к самой себе так велика, что в душе моей рождается огромная радость от того, что я живу и я женщина!

 

Последнее задание – это ведение дневника. Дневник тебе поможет не попасть в ловушку эмоций, не уйти в гнев, раздражение и обиду. Помни,  возмущаясь и предъявляя претензии в пространство, женщина создает энергетические поля, в которых невыносимо находиться никому из окружающих. Дневник же будет служить тебе безопасным местом, куда ты можешь отправлять свои эмоции и чувства, чтобы сохранять спокойный ум, который просто необходим нам на пути развития женственности и интуиции. Ты можешь использовать дневник как в течение дня для слива в него негативного настроения или если тебе будет тяжело даваться его написание, то мой тебе совет пиши  хотя бы по 5 предложений  в день, в конце месяца ты   оценишь его пользу!

 

Желаю тебе женственности и предлагаю в подарок  мою книгу «Путь к своей половинке».  В книге вы найдете много полезных практик и упражнений на пути к своей любви! 

 

Книгу скачать можно здесь> > > 

Pin It

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>