Что за зверек такой «Я-сама!»

natalie-dormer-shahmaty-igraКакие плюсы и минусы он нам дает?

Как часто в своей повседневной жизни мы пользуемся принципом «Я-сама»? А главное для чего мы его используем? Какие цели хотим достичь?

Предлагаю уделить себе 10 мин. времени чтобы поразмышлять и задуматься а так ли хорош такой зверек «Я-сама»?

И для начала давайте разберем на примере отношений мужчины и женщины, что мы реально хотим от отношений и что мы действительно делаем для построения отношений своей мечты.

Реально мы хотим, чтобы нас любили, заботились, дарили нам цветы и подарки, уважали, ценили, помогали, обеспечивали, чтобы мы всегда чувствовали защищенность и сильное заботливое плечо рядом.

И вот встречаем мужчину своей мечты, сильного, уверенного и начинаются у нас отношения. И вроде все поначалу хорошо, так как ты и хотела. А потом незаметно, что-то изменяется и появляется неудовлетворенность. И задаешь ты себе вопросы: «Как и почему получилось, что я и на работе и по дому хлопочу и мужчину своего поддерживаю, стараюсь из всех своих сил, чтобы все было хорошо, а он лежит на диване и ничего ему не надо! Хоть кран бы починил, который неделю не работает, неужели он не видит? Помог хоть в чем, Я же столько всего САМА делаю!»

Если у тебя были аналогичные ситуации, то предлагаю сейчас вспомнить, на конкретных своих личных примерах сколько раз и в каких обстоятельствах в ваших отношениях ты включала зверька «Я-сама»?

— Давай я тебе помогу! – да, не надо, Я-сама.

Если вернуться к предыдущему примеру: кран сломался, внутренний диалог: «Надо попросить починить. Ой, он такой у меня занятый, или это ж придется несколько раз просить, уговаривать, проще и быстрее «Я-сама» это сделаю».

И так незаметно вкрадывается в отношение зверек «Я-сама». А ведь логика мужчин очень проста, если она сама хочет пусть и делает ей же это не очень сложно. Если при прочих равных, стоит выбор «делать / не делать» предпочтение отдается в сторону «не делать». Зачем лишний раз напрягаться?

И как часто мы – женщины, сами портим мужчин своим зверьком «Я-сама», «не очень то и хотелось», «лучше я промолчу»! А потом печалимся «Ну почему у меня так, ведь существуют отношения, где по другому!» А «зверьки» тихонечко хи-хикают «Да, да есть, но там же нас нет» Очень ресурсный мультфильм «Добро пожаловать» для осознания последствий комплекса «хорошести для всех» и «как-то не удобно» рекомендую еще раз просмотреть и провести аналогию со своим поведением в коммуникациях с окружающими.

Да, мы женщины сильные, мы можем и в горящую избу… и коня на скаку, да практически все мы можем сами!

Вопрос: Зачем, для чего, в каких ситуациях применять свою силу и мощь? А применять их необходимо в форсмажерных ситуациях, когда есть реальная угроза себе и близким. А не применять их в повседневной жизни с поводом и без повода.

А что делаем мы? А мы включаем свое «Я-сама» в ежедневный обиход, тем самым делая мужчин слабее, а потом жалуемся «Перевелись настоящие мужчины!»

Понятно, что делаем мы это не осознанно и исходя из лучших побуждений. Но, если посмотреть с другой стороны, то наши лучшие побуждения выходят бокам и нам и нашему мужчине.

И если ты хочешь изменений, то делай по-другому, не так как раньше.

Поэтому, если ты узнала в каких-то моментах себя то:

— проанализируй когда и в каких ситуациях включается твоя «Я-сама»

— разработай план, как в дальнейшем будешь реагировать и что делать в аналогичных ситуациях, но уже по-другому. Например, словила себя на мысли, что опять взваливаешь на себя что-то, СТОП!!! И «Дорогой, сделай пожалуйста…., ты же у меня такой сильный»

— приготовь себя к сопротивлению со стороны мужчины. Он уже привык, что все делаешь ты и понятно, что ему так комфортно. От тебя же требуется настойчивость. Ставь себе цель и неуклонно выполняй ее. Например, если вернуться к нашему примеру с краном, то хоть 5-10 раз говори, проси, ной в конце концов (это женское состояние, в отличии от «Я-сама»ССЫЛКА) Даже, если для этого надо всего лишь позвонить и вызвать сантехника, пусть ваш мужчина позвонит и вызовет! если, что включи «блондинку» «Ой я не знаю, что говорить, структура краника так сложна, а ты у меня такой умный».

— обязательно хвали себя за каждый твой новый успех, когда ты сделала по-другому. И без разницы, если в начале у тебя, по твоему мнению, получилось не очень хорошо. Ты учишься и внедряешь новую модель поведения для своей счастливой жизни. Когда ты училась ходить, ты тоже не сразу встала с кроватки и побежала, были и падения и неуверенность, зато как ты сейчас ходишь!!! И даже не задумываешься «а как переставить одну ногу, а потом вторую» 🙂 Ты ходишь на автомате.

Так и внедряются новые привычки, а уже через пару раз практики, для тебя просьбы о помощи и т.д. будет естественным состоянием.

Еще раз алгоритм кратко:

1. Осознали (отловили) ситуацию «Я-сама».

2. Придумала, как делать по-другому.

3. Сделала по-другому.

4. Похвалила себя. Ты молодец!!!!

Если в п.3, когда наступает момент делания по-другому просыпаются тараканы: «А-А-А страшно», и начинается придумывание почему ты это делать не будешь: «а вдруг он обидится, но мне же не сложно, а лучше в следующий раз, я еще не готова» и т.д. (у каждой из нас тараканы поют свои песни)

Помни свою главную цель: ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ? Всегда тянуть все сама, делать своего мужчину слабее и жить в постоянной неудовлетворенности и усталости, или ты хочешь наслаждаться жизнью рядом с заботливым и любящим мужчиной???

Обязательно замечай изменения в лучшую сторону, которые начнут происходить вокруг тебя! Это будет тебя еще более вдохновлять!

Если хочешь узнать поподробней на эту тему переходи по ссылке http://merekinanata.justclick.ru/aff/free/100093/coach66/

В следующий раз разберем как легко для себя выходить из зоны комфорта и получать кайф от этого!

Я желаю тебе счастья и любви через радость!!!

Наталья Карпович

Pin It

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *