Как разобраться с качелями эмоций

мв1Мы, женщины — очень эмоциональные существа.

Наша чувствительность является нашей силой и одновременно — нашим слабым местом. Эмоциональная открытость позволяет нам любить, заботиться о близких, радоваться жизни и заниматься творчеством. И в то же время делает нас уязвимыми перед трудными периодами и обстоятельствами жизни.

Чувства и эмоции доступны нам гораздо в большей степени, чем мужчинам. Ведь им с раннего детства прививают убеждение, что мужчина должен быть сильным духом и не проявлять своих чувств.

Поэтому в жизни мужчины более выдержаны, а женщин часто кидает из «плюса» в «минус», и вспышки раздражения и обвинений сменяются минутами раскаяния и зализывания ран.

Одна из причин таких «качелей» — отработанный с раннего детства сценарий отношений между родителями, который мы неосознанно принимаем и следуем ему во взрослой жизни.

Чтобы изменить такой сценарий, его прежде всего нужно осознать. И в этом неоценимую помощь могут оказать истории других женщин, которые уже вступили на путь изменения своих сценариев.

Я решила поделиться с вами живыми историями, которые рассказывает моя коллега, психотерапевт и женский тренер Лариса Кондрашова – чтобы познакомить вас с ней, с ее опытом и видением.

Лариса создала серию мини-встреч «Из женского опыта о Важном», в которой делится своим опытом о том, как разобраться с эмоциями, как убрать контроль и давление и довериться мужчине, как перестать бояться и найти себя, как создать любовь. В этой мини-серии — всего пять встреч, но каждая из них может открыть вам что-то ценное.

Сегодня — первая мини-встреча:

Из Женского опыта о Важном

«Как РАЗОБРАТЬСЯ С ЭМОЦИЯМИ»

>>> http://ideal-man.coach66.ru/page/mini-vstrecha1

В этом уроке Лариса говорит о том, можно ли что-то сделать с негативными эмоциями, вспышками раздражения, обидой и гневом?

Тот вывод, который Лариса делает из своего опыта, может быть полезен и кому-то ещё: чтобы разобраться со своими эмоциями, нужно быть самой собой, принимать друг друга и не навязывать свои представления «как правильно и как неправильно» жить.

Посмотрев этот урок, вы поймете:

- как остановить страдания и сделать свою жизнь более радостной, насыщенной и счастливой,

— как перестать метаться между полюсами от ненависти до любви,

— как почувствовать, что именно вы, и только вы управляете своей жизнью?

Посмотреть урок! >>> http://ideal-man.coach66.ru/page/mini-vstrecha1

А чтобы ещё лучше понять и принять свои эмоции — поделитесь ими в комментариях после урока. Ведь далеко не всегда у нас есть возможность свободно выразить свои чувства — воспользуйтесь ею сейчас!

Pin It

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>