Жизненная сила и энергия. Часть 1

Говорят, что нам даются испытания вместе с силой, чтобы их преодолеть. Почему же тогда получается так, что после рабочего дня мы чувствуем себя уставшими, как будто разгружали вагоны, хотя по ощущениям ничего особенного не сделали. Почему, даже если вы знаете, что нужно делать, на это нет сил?

В чем причина опустошенности?

У нас есть множество способов наполниться энергией — спорт, йога, медитация — однако, и это не всегда дает нужное количество сил. Может, дело в том, как не тратить энергию попусту и генерировать ее? В небольшом подкасте мы приводим простое упражнение, сделав которое вы увидите «стоки» энергии. В результате вы увидите собственную деятельность без иллюзий. Да, упражнение не для тех, кто предпочитает «иллюзии счастья» реальной наполненной и радостной жизни. Оно требует прямоты и честности. Взамен дает множество сил для реализации желаемого.

Через несколько дней ждите часть номер 2, где мы расскажем о продолжении упражнения. Не переключайтесь ))

Понравилась статья? Подпишитесь на обновления по RSS или по электронной почте

Pin It

3 thoughts on “Жизненная сила и энергия. Часть 1

  1. О да, тема очень актуальная! И действительно, под вечер очень устаешь и именно из-за суеты.
    Очень полезные рекомендации! Записал к себе в блокнотик!
    Только вопрос: выделить себе время, 2 часа в день или в неделю?

  2. Ааааа!!! ПОнятно. Выделить себе время единоразово, чтобы разобраться:
    Зачем мне эта энергия?
    Куда «сливается» энергия…
    Я прав?

  3. Прав))

    Но в принципе я рекомендую хотя бы раз в пару дней останавливаться и спрашивать себя — что мне сейчас важно, куда я иду и что делаю.
    Тормозить себя, чтобы не убежать впереди своих же возможностей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>