Утренние страницы

Убеждена — наши действия напрямую зависят от того,   как, что, когда и с какой интенсивностью мы думаем. Мы даже можем не осознавать, сколько мыслей ежедневно роятся у нас в голове. Мы можем не подозревать, в каком направлении они нас ведут. Тем не менее, такое направление есть и лучше его изучить, чтобы не быть слепым рабом своего собственного мозга.

Как организован наш поток мыслей:

Мысли появляются, когда возникают ассоциации. Мы думаем о бизнесе, затем вспоминаем другого успешного деятеля, злимся на себя, «а почему же я не так успешен», видим на улице классную машину и решаем — «Все, с меня хватит — с завтрашнего дня коплю на Лексус, и все узнают, как я крут», затем грустим, думая  о деньгах и т.д. «Мои мысли, мои скакуны» — очень точное название. И чтобы хоть как-то осознавать, о чем думаю большую часть времени, я пробую метод утренних страниц. О нем много говорит Армен Петросян в своем блоге.

Идея метода проста: с утра вы берете лист бумаги или блокнот и начинаете писать то, что есть в голове. Не думаете, а просто пишете. Если есть насущная проблема, можно начать думать с нее, если нет — описывайте свой поток мыслей. Варианты — можно ограничить время, скажем 7 минут, либо писать пока не придете к мысли, что упражнение для вас закончено.

Сначала я не могла понять, в чем суть упражнения, однако, эффект был необычен — я начала писать, что придет в голову, затем неожиданно обнаружила решение одной из задачек, которая тревожила меня в последнее время. Осознала, что очень много думаю об отношениях сейчас. Поняла более четко, чего хочу от мужчин, окружающих меня. Что я даю и что могу дать. Осознала одну из причин, по которым самые важные отношения заходили в тупик. Реально, работающий метод, попробуйте. Кажется очень простым и его цель для вас вы не поймете, пока не попробуете.

Pin It

4 thoughts on “Утренние страницы

  1. Спасибо ;)

    Метод правда простой до безобразия, но действует. Я уже втянулась. Так, что пишу по 2 раза в день

  2. Отличный метод, который давно у меня также прижился. Мы подробно описывали его в своем блоге http://synderesis.ru/2010/07/recept-tvorchestva-750-slov-kazhdyj-den/#more-988

    Также могу порекомендовать отличный онлайн сервис, специально «заточенный» под данную методику http://www.750words.com

  3. Сколько времени пользуетесь сервисом?

    спасибо, что порекомендовали, начала пользоваться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>