Как стать счастливой женщиной – Блог Пряхиной Юлии

Правду говорят – если у человека есть какая-то потребность (истинная), вселенная тут же подкидывает решения. Так произошло со мной. Опять. Я размышляла над тем, обязательно ли каждому человеку нужно ставить цели в жизни. И обязательно ли на всех периодах своего развития. И тут «как в сказке скрипнула дверь» и я нашла блог Lео Babauta, где [...]

Читаю книгу  Джеффа Смита «Переворот в бизнесе и жизни за 10 дней». Переводу этой книги на русский мы обязаны Азамату Ушанову. Книга состоит из 10 уроков. Автор утверждает, что если сделать каждый день по одному упражнению, через 10 дней можно существенно поменять мышление и точку зрения на жизнь. Попробуем и мы. Итак, в чем суть [...]

Убеждена – наши действия напрямую зависят от того,   как, что, когда и с какой интенсивностью мы думаем. Мы даже можем не осознавать, сколько мыслей ежедневно роятся у нас в голове. Мы можем не подозревать, в каком направлении они нас ведут. Тем не менее, такое направление есть и лучше его изучить, чтобы не быть слепым рабом [...]

Надеюсь, жара, стоящая этим летом на дворе не влияет на Ваши желания жить полной жизнью и наслаждаться)) Развитие моих курсов не стоит на месте и в сентябре я планирую запустить онлайн-курс о том, как получать больше удовольствия от жизни на совершенно другом уровне. Но, и стоить курс будет, естественно, дороже. Знаю по отзывам, что у [...]

Если в вашей жизни произошло что-то негативное, это не значит, что оно должно так же негативно повлиять на вашу дальнейшую жизнь. К примеру, если вам один раз отказали в устройстве на работу в фирму вашей мечты, это не значит, что таких возможностей становится меньше. Но страх-то остается. Что с этим делать? помогает технология модификации опыта. [...]

Обещанная вторая часть записи шоу «Жизнь по Максимуму» о том, что делать с теми ситуациями, которые «отбирают» энергию. Начала рассказывать о потерях энергии здесь. Рекомендую вначале сделать упражнение из части 1, чтобы на собственном опыте почувствовать разницу тех дел, которые дают энергию и тех, которые отбирают. Случилось мне тут заболеть – насморк, горло, сплошная психосоматика. [...]

На днях купила в Озоне книгу «Ментальные ловушки: глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь». Автор Андре Кукла. В книге говорится о тех ситуациях, когда мы напрасно тратим энергию на бесполезные мысли и действия. Кстати, тема затрат энергии весьма актуальна сейчас для меня, изучаю ее со всех сторон и книга оказалась очень кстати. [...]

Говорят, что нам даются испытания вместе с силой, чтобы их преодолеть. Почему же тогда получается так, что после рабочего дня мы чувствуем себя уставшими, как будто разгружали вагоны, хотя по ощущениям ничего особенного не сделали. Почему, даже если вы знаете, что нужно делать, на это нет сил? В чем причина опустошенности? okbm(«http://coach66.ru/archives/702″,»Жизненная сила и энергия. [...]

Есть какая-то поговорка, гласящая, что нет страшнее врага для человека, чем он сам. Никто не может обидеть сильнее, чем сам себя. Никто не может причинить боли, если сам человек это не разрешит. Вы замечали за собой, что критикуете себя, ругаете или злитесь? Все это – проявление внутренней войны. Послушайте, к чему может привести внутренняя борьба [...]

Отслеживаю, что периодически не успеваю делать дела не потому, что плохо спланировала или приоритеты расставила, а потому, что находит состояние усталости и уже ни до каких дел. Хотя дела желаемые, я мотивирована на них, однако – руки опускаются в прямом смысле, когда зеваешь и голова хочет оказаться на мягкой подушке. А вообще, туда ли я [...]

Скачайте и послушайте с утра. Зарядитесь энергией и уверенностью на весь день. Понравилась статья? Подпишитесь на обновления по RSS или по электронной почте okbm(«http://coach66.ru/archives/491″,»Утренняя настройка на день»)

Сегодня пришла в голову мысль сравнить будни и выходные дни с разными режимами или темпами жизни. Имеется ввиду не внешняя жизнь (количество сделанных дел, результатов ), а скорее ощущение течения времени и обзор линии жизни. Я и мои клиенты периодически сталкиваемся со следующим – в процессе достижения цели возникает сомнение: а действительно ли мне нужно [...]

Как заставить себя работать, если не хочется? Как побудить мозг сосредоточиться на задаче? «Для того, чтобы сконцентрироваться на одной задаче, надо раз-концентрироваться на других» Звучит очень логично и из этой мудрой фразы исходит первое правило: 0. Примите и осознайте тот факт, что вас что-то отвлекает. Признайте, что вам это мешает. Просто, но важно.Примите решение прекратить [...]

Вы хотите стать счастливее? Многие люди стремятся к этому. И очень многие ищут «подсказки» по поиску счастья где-то во внешнем мире, в других людях. Надеясь, что кто-то или что-то возьмет на себя ответственность за их счастье. Это не так. Расстаньтесь с этими иллюзиями и вы обретете силу сделать себя счастливым и успешным человеком на самом [...]

Избавление от стресса, напряжения Если вы прямо сейчас вспомнили, что иногда: – не можете заставить себя работать (решать вопросы) из-за дискомфорта или неприятных эмоций – если вы долго «раскачиваетесь» перед тем, как приступить к рабочему дню – раздражаетесь по пустякам или даже сильно злитесь, понимая, что зря, но ничего не можете с этим поделать – испытываете обиду на кого-либо – устаете после рабочего дня и ничего не хотите делать – склонны [...]

Антистресс для сотрудников контактной зоны Практический семинар Продолжительность 2 дня/16 часов с 10:00 до 18:00, обед с 13:00 до 14:00 Целевая аудитория Практический семинар ориентирован на сотрудников тех отделов, которые участвуют в обслуживании клиентов,  на тех, кто сталкивается с претензиями клиентов. Цель и описание Семинар дает участникам возможность освоить технологию управления собой в напряженных ситуациях [...]