Как стать счастливой женщиной – Блог Пряхиной Юлии

Знаешь ли ты, что мечтать для женщины не только приятно, но и необходимо? Поясню, почему. Меня иногда спрашивают – «Мой целыми днями играет в «стрелялки» или тусуется с друзьями, никакого развития!» Да, действительно, мужчины иногда так поступают. Но делают они это по одной причине – у них нет Мечты. Нет того заветного, к чему можно [...]

Во второй раз посмотрела фильм «Мирный воин», и снова мне открылась его глубина. Сегодня зацепила следующая мысль: сама по себе цель – не так важная, как мы думаем. Допустим, мы захотели новый автомобиль: мы начинаем думать о нем, представлять, как мы на нем едем, как радуются наши друзья…Сам процесс становится увлекательным. А когда наступает момент [...]

Как быстрее осуществить желаемое? Точно так же, как корабль идет по заданным координатам, так и нашему мозгу требуются «маячки», по которым нам проще достичь цели в нужное для нас время. Об этом – в моем новом видео с острова Ко Лан, Сиамский залив.   Какие фишки Вы используете для осуществления Ваших мечтаний? okbm(«http://coach66.ru/archives/2131″,»Картинка желаемого результата»)

Как сделать жизнь изобильнее? Нужны ли для этого усилия, либо можно достичь состояния удовлетворенностью жизнью без титанического труда? Давайте с этим разберемся.  Изобилие предполагает, что в вашей жизни существует избыток возможностей, ресурсов. Что бы Вам не понадобилось – это тут же находится, либо появляются какие-то знаки, как это найти. Хотели бы Вы достичь такого же [...]

Рассказываю свою историю, когда я в один из моментов непонимания задала себе несколько важных вопросов, которые помогли мне осознать, что происходит и поменять ситуацию. п.с. на следующий день мы созвонились и очень спокойно поговорили (конечно, ведь я была спокойна и нацелена на результат) okbm(«http://coach66.ru/archives/2000″,»Конфликт? Вот какие вопросы нужно себе задавать для его решения»)

Устаете во время работы? После рабочего дня кажется, что нет сил уже ни на что – на любимые дела, на друзей, на хобби… Нет сил на то, чтобы привести в порядок свою внешность, помечтать… В самом конце страницы Вы сможете проверить себя – есть ли сейчас у вас стресс (небольшая анкета). Стресс имеет свойство накапливаться, [...]

Нравится ли Вам Ваша работа? Получаете ли Вы удовольствие или чувствуете, что сильно устаете, раздражаетесь из-за того, что приходится вставать каждое утро и «тащиться» туда, куда совершенно не хочется? Возможно, раньше Вам нравилось работать, но со временем Вы потеряли к ней былой интерес. И теперь Вы с радостью ждете обеда, чтобы поболтать с коллегами, и [...]

Если представить, что на пути к достижению целей есть некоторые этапы, то иногда мы чувствуем, что не можем перейти на очередной уровень. Начинаем что-то делать – чувствуем вдохновение. Но первые неудачи частенько останавливают нас и мы «срываемся» с пути. Об этапах достижения цели я как-то писала. При этом, как бы мы четко не понимали – [...]

Давно я ищу четкий и конкретный ответ на этот вопрос. Нашла отличный ответ от интересного человека: Как мотивировать себя что-то делать? Да никак, оставайтесь в жопе! © Артемий Лебедев Хотя Артемий известный противник разного рода тренингов, за эту фразу я ему благодарна. Суть ясна – если не хотите оставаться там же, где сейчас – двигайтесь. [...]

Мне всегда хотелось найти формулу, которая бы целостно описывала, как достичь успешности и быть удовлетворенным жизнью. Хотелось, чтобы вся суть того, что я делаю, была выражена в нескольких словах. Недавно такая формула подобралась. Вы можете «примерить» на себя каждую из составляющих и проверить, насколько ваша жизнь сейчас вдохновляющая. Я недаром употребляю именно это слово – [...]

Очень часто на тренингах или в коучинге меня спрашивают – а как надо представлять будущее, чтобы оно сбылось. Мне кажется, что это упражнение для лентяев «Щас я подумаю правильно и все сбудется!» Некая волшебная таблетка. Для достижения цели надо действовать, а не только визуализировать. Тем не менее есть некоторые правила, соблюдая которые можно существенно усилить [...]

Вебинар состоялся, спасибо всем за активное участие Запись вебинара: О чем говорим: Что такое лень на самом деле Как можно сделать лень и страх своими друзьями Наш мозг – его роль в нашем личностном развитии 2 главных вопроса, которые надо себе задавать. п.с. запись долго грузится почему-то, наверное большая, наберитесь терпения okbm(«http://coach66.ru/archives/1247″,»Запись вебинара «Побеждаем лень [...]

Вы регистрируетесь на вебинар «Действуем без тормозов». При регистрации на вебинар вы получаете бонус – скидку 50% на онлайн-курс «Вкус Жизни». Это программа, способствующая Вашему расслаблению, получению драйва от жизни, вы сможете научиться владеть собственными эмоциями. Это 8 уроков, которые Вы получите на свой электронный адрес с частотой раз в 3 дня. Теперь тренинг «Вкус [...]

Простое и эффективное упражнение для тех, кто хочет поднять самооценку: берете листочек и в течение 5 минут пишите вещи, за которые вы можете себя похвалить. Можно вспоминать сегодняшние достижения, можно вспомнить «победы минувших дней», главное – быстро и не задумываясь составить этот список. Если у вас еще перед началом упражнения возникает страх – «а что [...]

Как говорится, мы не видим бревна у себя в глазу и это часто приводит к конфликтам, недостижениям цели, тупикам. Это как слепое пятно – мы видим проблему, но не понимаем,  чем ее причина. Хотя для наших друзей, близких это совершенно очевидно. Запрос обратной связи, мнения – это отличный способ роста. Мы никогда не сможем личностно [...]

Короткий совет для тех, кто хочет быть более осознанным и для тех, кто периодически находится в ступоре: Три важных вопроса, которые надо задать самому себе для осознания происходящего: 1. Что я сейчас делаю 2. Чего я сейчас хочу 3. Что сейчас для меня по-настоящему важно Например: okbm(«http://coach66.ru/archives/968″,»Как перестать сопротивляться и «зависать»»)

Смотрю лекцию Владимира Герасичева для сотрудников компании MidlBerry. Он говорит о мотивации. Решила записать некоторые вещи, которые показались мне важными, так как я очень уважаю этого человека и то, что делает он и его команда. К сожалению, запись видео только Вконтакте, кто зарегистрирован – велкам, ссылка http://vkontakte.ru/video2739312_151576385 Особенно важен этот материал собственникам и руководителям для [...]

…по этому поисковому запросу приходят очень много людей на мой блог. Классно, что люди хотя бы как-то записывают свои «хотелки».  Я только «за» это.  С другой стороны, появляется иллюзия, что если просто написать, оно само сбудется )) Отнюдь. Придется действовать. А если не получается – обращайтесь за поддержкой на коучинг. okbm(«http://coach66.ru/archives/900″,»«Как сделать «желания» в контакте?…»»)

Правду говорят – если у человека есть какая-то потребность (истинная), вселенная тут же подкидывает решения. Так произошло со мной. Опять. Я размышляла над тем, обязательно ли каждому человеку нужно ставить цели в жизни. И обязательно ли на всех периодах своего развития. И тут «как в сказке скрипнула дверь» и я нашла блог Lео Babauta, где [...]

Метод «утренних страниц» я теперь использую при любом случае. Иногда хорошо получаются «вечерние страницы», когда хочется упорядочить мысли в голове. Сегодня пришли некоторые мысли относительно того, как наверняка определить, являются ли наши мечты-желания «вашими» или не «вашими». Предлагаю к дискуссии. Иногда появляется ощущение, что наслаждения, дарованные каждым днем, хоть и приятны, но преходящи… okbm(«http://coach66.ru/archives/882″,»Индикатор реальных [...]

Читаю книгу  Джеффа Смита «Переворот в бизнесе и жизни за 10 дней». Переводу этой книги на русский мы обязаны Азамату Ушанову. Книга состоит из 10 уроков. Автор утверждает, что если сделать каждый день по одному упражнению, через 10 дней можно существенно поменять мышление и точку зрения на жизнь. Попробуем и мы. Итак, в чем суть [...]

Надеюсь, жара, стоящая этим летом на дворе не влияет на Ваши желания жить полной жизнью и наслаждаться)) Развитие моих курсов не стоит на месте и в сентябре я планирую запустить онлайн-курс о том, как получать больше удовольствия от жизни на совершенно другом уровне. Но, и стоить курс будет, естественно, дороже. Знаю по отзывам, что у [...]

Обещанная вторая часть записи шоу «Жизнь по Максимуму» о том, что делать с теми ситуациями, которые «отбирают» энергию. Начала рассказывать о потерях энергии здесь. Рекомендую вначале сделать упражнение из части 1, чтобы на собственном опыте почувствовать разницу тех дел, которые дают энергию и тех, которые отбирают. Случилось мне тут заболеть – насморк, горло, сплошная психосоматика. [...]

Говорят, что нам даются испытания вместе с силой, чтобы их преодолеть. Почему же тогда получается так, что после рабочего дня мы чувствуем себя уставшими, как будто разгружали вагоны, хотя по ощущениям ничего особенного не сделали. Почему, даже если вы знаете, что нужно делать, на это нет сил? В чем причина опустошенности? okbm(«http://coach66.ru/archives/702″,»Жизненная сила и энергия. [...]

Что объединяет талантливого продажника, поп-звезду и играющего ребенка? Если вы наблюдаете за их занятиями, вы удивитесь, насколько они сами вовлечены в процесс деятельности, это во-первых, и что они заражают эмоциями и вас! Вы не сможете спокойно смотреть на них и не чувствовать причастности. Продажник будет увлеченно рассказывать о товаре. Шоу-мен накроет положительным драйвом Ребенок вовлечет [...]