Почему благое намерение: «Похудеть!» — так часто зака...

Почему любая, даже самая распрекрасная система/программа снижения веса рано или поздно заканчивается, и человек срывается. Происходит этого оттого, что, по сути, любая программа — чужая для чел...

Практикуем осознанное питание: интуитивный выбор продуктов...

Один из самых мощных инстинктов – это инстинкт самосохранения. Он развит как у всех животных, и человек в этом плане не исключение. Инстинкт самосохранения подразумевает, в частности, что наш организ...

Стать стройной за 7 дней без диет?

Вы уже худеете к лету или никак не можете взять себя в руки после праздничных чревоугодий? А ведь скоро сезон открытых и очень открытых нарядов, когда лишний миллиметр в неположенном месте, оказывает...

Как лишний вес снижает ваш рейтинг в мужских глазах?...

Лишний  вес — это не только эстетическая и медицинская проблема, но и причина личных женских драм.  Когда женщина набирает вес и  теряет привлекательность, отношения между супругами начинают ра...

Нет повести печальнее на свете, чем повесть о проваленной диете: почем...

Майские праздники – настоящее испытание для многих женщин. Манящий запах жарящегося шашлыка витает в воздухе на протяжении всех выходных, но в голове уже загорелся стоп-сигнал: ведь вот-вот откроется...

Комплексный подход к проблеме похудения: как обрести долгожданную стро...

Для многих женщин стройность становится путеводной звездой. Желанной, но  труднодостижимой  целью. Мы с жадностью просматриваем любые новости об очередных чудо-средствах, гарантирующих успех в деле п...

10 необходимых ритуалов красоты для женщин после 30 лет...

Вам уже исполнилось 30 лет? Пора вводить в повседневную жизнь обязательные ритуалы, которые сохранят молодое лицо и энергичное тело! Дело в том, что каждые 10 лет кожа женщины претерпевает изменения,...

5 маркеров, которые безошибочно расскажут о реальном возрасте женщи...

Как часто мы, женщины,  льстим себе и думаем, что выглядим моложе своих сверстниц! Увы, в 9 случаях из 10  это далеко от истины. Совершенно незнакомые люди могут почти безошибочно “вычислить” наш воз...