Вдохновляйтесь :)

Мечтать – это замечательно! Однако, иногда мы так увлекаемся самим процессом мечтания, что забываем  о конкретных действиях, которые нужно предпринять для достижения желаемого.

Иногда боимся начать действовать. Как преодолеть этот барьер? Поговорим об этом на вебинаре 7 июля с 20.00 по московскому времени.

Внимание!

На вебинаре будет отличная возможность получить от меня консультацию  - 3 идеи для того, чтобы быстрее реализовать вашу цель. Для этого нужно как можно раньше зарегистрироваться на вебинар, затем отправить мне на почту info@coach66.ru описание своей идеи и присутствовать 7 июля на вебинаре.

Мечтать-планировать можно долго – реализация цели зависит не от того, насколько долго вы «визуализируете», а от того – как вы действуете.

Что нужно, чтобы поучаствовать в вебинаре: Читать далее »

Только что вернулась из солнечной Испании. В который раз еду отдыхать не потому, что устала – а за вдохновением. За свежими идеями, за переключением от стереотипов мышления.

Это своеобразная перезагрузка. Очень важно, чтобы разум и тело освобождались от привычного контекста, видели и ощущали новое. Тогда мы воспринимаем мир в новом качестве. Нам открываются такие вещи, о которых мы забыли; мы можем прийти к новым выводам, которые изменять вашу жизнь.

Мое короткое вдохновляющее размышление об отдыхе:

И даже если сейчас у вас нет возможности выехать куда-то далеко, то задайте себе вопрос, а как я могу переключиться?

Что я могу сделать, чего давно (или никогда) не делал(-а)? Поделитесь идеями

Вконтакте нашла интересную историю, не удержалась и копирую. К сожалению, не знаю автора.

Итак, жили-были на свете обыкновенные муж и жена. Звали жену Елена, звался муж Иваном.
Возвращался муж с работы, в кресло у телевизора садился, газету читал. Жена его, Елена, ужин готовила. Подавала мужу ужин и ворчала, что по дому он ничего путного не делает, денег мало зарабатывает. Ивана раздражало ворчание жены. Но грубостью он ей не отвечал, лишь думал про себя: «Сама — лахудра неопрятная, а ещё указывает. Когда женился только, совсем другой была — красивой, ласковой».

Однажды, когда ворчавшая жена потребовала, чтобы Иван мусор вынес, он, с неохотой оторвавшись от телевизора, пошёл во двор. Возвращаясь, остановился у дверей дома и мысленно обратился к Богу:
— Боже мой, Боже мой! Нескладная жизнь у меня сложилась. Неужто век мне весь свой коротать с такой женой ворчливой да некрасивой? Это же не жизнь, а мучения сплошные.

И вдруг услышал Иван тихий голос Божий: Читать далее »

«А чем женская энергия отличается от мужской?» – спрашивают меня в начале тренингов участницы.

» Последнее время совсем забыла, как чувствовать себя Женщиной…», «Как развивать женственность?  Ее можно развить или это некое заложенное качество»  - такие вопросы также нередки.

И 9 июня у нас с Вами будет возможность обсудить все это на вебинаре.

Часто вижу женщин, которые больше – по энергетике – похожи на мужчин. Агрессивные, с соперничеством в глазах, идущие напролом. И очень устающие от всего этого. Хотите жить легче? Следуйте своей природе – вы же Женщина, вам проще быть ей!

А как быть женщиной? Как развивать женственность и легкость? Читать далее »

В последние годы набирают популярность направления, разработанные специально для женщин: телесные и энергетические практики, психологические тренинги. Знания о женской энергии можно найти в древних учениях, например, восточных. Соединенные с современными наработками они дают эффективный инструмент для развития женщины во всех сферах жизни. Одним из представителей данного направления в нашем городе является Юлия Пряхина, психолог по образованию. Последние несколько лет она занимается трансперсональными направлениями, касающимися развития человека, его связи с другими людьми и окружающими энергиями. Особое внимание Юлия уделяет работе с женщинами, предлагая всем желающим «практики женской силы» в йога-центре «Анахата».

-Насколько важно для современной женщины заниматься женскими практиками, телесными и энергетическими?

-Современные женщины очень активны, гораздо более активны, чем в другие времена, – в бизнесе, карьере. Часто им приходится соперничать с мужчинами, добиваться целей «мужскими», жесткими методами, тем самым переступая через свою женскую природу. Как следствие, возникают усталость, стрессы, проблемы со здоровьем. Для женщины проще быть успешной, когда она ведет себя как женщина. Поэтому мы занимаемся теми практиками, которые развивают именно женские энергии. Как результат, жизнь становится более легкой, исчезают болезни, всегда хорошее настроение.

-На каких знаниях, традициях основано ваше направление?

-Мое направление, прежде всего, связано с Востоком. Китай, Индия – очень древние культуры, за свою многотысячную историю накопившие массу знаний. Они не устаревают и по сей день. Мои базовые методики – это цигун (Китай) и кундалини-йога (Индия). По сути, очень похожие вещи, просто в разных традициях по-разному называются. Что интересно, в 90-е годы прошлого века энергия кундалини изучалась австрийскими учеными, они смогли ее измерить, установили, что кундалини – не просто какое-то эзотерическое учение, эта энергия существует и влияет на работу мозга – активизирует работу клеток, тем самым повышая тонус во всем организме.

-Как вы пришли к женским практикам? Читать далее »

Недавно с Женей Михайловой гуляли по нашему чудесному лесу, расположенному недалеко от дома, и заговорили о разного рода эмоциях, которые часто, как мы полагаем, мешают нам жить.

А именно – страх, гнев, апатия, недовольство, раздражительность… – можно до бесконечности перечислять.

Есть практика, которая позволяет преобразовать эмоции.

Меня спрашивают – «Как избавиться от …гнева, нервозности и т.д. (нужное подчеркнуть). Да никак. Избавление не приносит ничего. Преобразование – направляет энергию эмоции в другое русло.

Если мы хотим избавиться, это значит, мы согласны «выкинуть» кучу киловатт энергии напрасно. А представляете, сколько энергии в гневе?? Нет, я не хочу тратить ее таким образом.

Делаем практику преобразования энергии и наслаждаемся результатом.

Внезапно села батарейка и пришлось снимать на другой фотоаппарат. Продолжаем…

Есть вопрос – пишите в комментариях.

Дорогие женщины, с хорошей новостью пишу. Я развиваюсь вместе с моими участницами тренингов и вебинаров, приобретаю новый опыт, изучаю  и создаю новые методики. С удовольствием сообщаю, что обновила мини-курс по созданию легкости и женственности в жизни каждой дамы.

Теперь курс состоит из видео, содержит несколько очень простых и глубоких упражнений. Даже если вы уже были подписаны на курс первой версии, подпишитесь еще раз, не пожалеете, там совершенно другие техники. Подписаться на курс можно здесь, это бесплатно.

До встречи на практиках!

Если представить, что на пути к достижению целей есть некоторые этапы, то иногда мы чувствуем, что не можем перейти на очередной уровень.

Начинаем что-то делать – чувствуем вдохновение. Но первые неудачи частенько останавливают нас и мы «срываемся» с пути. Об этапах достижения цели я как-то писала. При этом, как бы мы четко не понимали – да, бывают переломные моменты и надо идти дальше – часто сил на это не хватает.

Давайте вместе сделаем так, чтобы временные неудачи не останавливали нас!

Приглашаю на практикум по достигаторству 19 мая в 20.00 (московское время, будьте внимательны).

Что нужно, чтобы поучаствовать в практикуме: Читать далее »

Давно я ищу четкий и конкретный ответ на этот вопрос.

Нашла отличный ответ от интересного человека:

Как мотивировать себя что-то делать? Да никак, оставайтесь в жопе! © Артемий Лебедев

Хотя Артемий известный противник разного рода тренингов, за эту фразу я ему благодарна.

Суть ясна – если не хотите оставаться там же, где сейчас – двигайтесь. Если хотите – оставайтесь. Выбор за Вами

Недавно я писала о том, что сформулировала для себя формулу счастливой жизни. В продолжении этой темы сегодня говорим о той энергии, благодаря которой вершатся наши важные дела.

Как проверить, сколько в вас энергии? Подумайте, успеваете ли вы все, что хотите, что для вас важно. Получается ли делать то, что нужно, не испытывая усталости?

Не находитесь ли вы постоянно в сонливости, нежелании ничего делать ?

Испытываете ли раздражение, недовольство жизнью?

Часто клиенты жалуются на спады настроения, мотивации и сил. Я знаю несколько подходов к тому, как поднять собственный уровень энергии.

Существует два уровня энергии. Первый – базовый, им наделены все человеческие существа на земле. Как говорится, всем при рождении отчерпали определенное количество энергии. Думаю, оно примерно одинаковое. Она нужна для того, чтобы выжить в этом мире – добыть себе еду, укрыться в тепле, занять некое место в этом мире.

Второй – дополнительная энергия, благодаря которой люди могут реализовывать свои миссии, достигать больших целей. И вот здесь люди очень сильно различаются по количеству этой энергии. Кто-то управляет государствами, кто-то метет двор. Чем значимее фигура, тем больше дополнительной энергии у нее есть.

Эту дополнительную энергию можно прибавлять, если понимать ее источники и каналы «слива» – очень важно осознавать, где мы вкладываем энергию, а где транжирим ее.

Теме энергии и силы будет посвящен вебинар 12 мая.  Время – 20.00 по московскому времени.

Что нужно, чтобы поучаствовать в практикуме: Читать далее »

У меня в гостях была Женя Михайлова, мы раскладывали Таро и пили мятный чай. Заговорили о том, что есть достижение целей и что помогает в этом. Записали видео на эту тему.

Вам надоело быть в одиночестве? Чувствуете тоску, когда видите счастливые парочки? Вас пугают мысли об одинокой старости?

У меня было много таких моментов: когда кажется, что нет подходящих людей, кто мог бы идти рядом с тобой по жизни.Когда грустно от того, что тебя никто не ждет дома и никто не пожелает доброго утра, лежа рядом с тобой. Когда все подруги и друзья вокруг, как назло, «с кем-то».

Практическое исследование этой темы и психологическое образование привели меня к осознанию некоего алгоритма, который позволяет привлечь «своего» человека. Этим алгоритмом я и хочу поделиться с Вами.

Приглашаю Вас поисследовать причины, мешающие Вашим желанным отношениям.

Это онлайн-занятия каждый день, содержащие в себе разного рода практические задания.

В результате этих упражнений вы сможете:

• понять причины – почему мы до сих пор одни
• увидеть свои стереотипы, мешающие строить отношения
• принять себя таким(-ой), какой(-ая) вы есть
• раскрепоститься, почувствовать себя уверенно и смело!

Это первый шаг на пути к построение прочных и волнующих отношений. Будем идти пошагово и когда вы уже завяжете те отношения, которые станут желаемыми, вы сможете пройти онлайн-семинар по следующей теме – как эти отношения укреплять и развивать.

Над чем мы будем работать:

1. Барьеры, мешающие привлечь «своего» человека.

Мы поизучаем причины, которые мешают нам завести желаемые отношения. Это стереотипы, шаблоны мышления, к которым мы привыкли. Это наши страхи, сомнения, неуверенность. А что у Вас? Что с этим делать?

Также поработаем с убеждениями – «Вокруг все козлы (стервы)», «Нормальных мужиков (женщин) нет», «Никто мне не подходит» и т.д.

2. «Идеальный» партнер, его особенности.

По специальной методике сформулируем черты и качества желаемого партнера, затем сделаем упражнение, позволяющее автоматически притягивать людей, которые нам нужны

3. Раскрытие себя

Будем работать над раскованностью, смелостью, инициативностью – эти черты помогут гораздо быстрее завести отношения и сохранить их

4. Усиливаем собственную притягательность.

Тренируемся в привлекательности, делаем упражнение на развитие ауры, харизмы, соблазнительности

5. Независимость

Это важное качество, позволяющее не «зависать» на партнере, не быть слишком зависимым от него, поддерживать его интерес к вам на постоянном уровне.

6. Ревности нет

Приобретаем иммунитет к излишней ревности. Здоровая ревность дает азарт, нездоровая – разрушает.

Сейчас я могу взять на такую работу 1 человек (а).

Что нужно для участия?

1. Ваше желание
2. компьютер с интернет

Стоимость месяца занятий: 10000 рублей.

Минимально рекомендуемый срок – 2 месяца. Дело в том, что я не знаю вашу историю отношений: у вас могут быть, а могут и не быть различные стереотипы и бессознательный самосаботаж отношений. Нужно время, чтобы направить «корабль в обратном направлении».

Некоторые предпочтут такому формату работы личную консультацию психолога. Безусловно, в нем есть свои плюсы. Я сама консультирую лично, если клиент находится в моем городе.

Плюс онлайн-метода: это дешевле (за индивидуальное общение с психологом каждый день по минут 20-30 вы бы в месяц заплатили около 30000 – средняя стоимость услуги тысяча рублей в час, а в Москве и более). В онлайн-методе вы вкладываете такое же время в свое развитие в день.

Некоторые результаты применения вышеупомянутых практик (мои и моих клиентов):

• после составления списка качеств желаемого кандидата, через 2 недели девушка-клиентка знакомится с соответствующим мужчиной
• с моим любимым человеком мы познакомились через неделю после начала применения некоторых практик; при этом он на 95% соответствует тем качествам, которые я написала в упражнении на «идеального» партнера (сейчас мы счастливо живем вместе)
• через пару дней после начала работы девушки замечают, что в их окружении «вдруг» становится больше подходящих им мужчин
• участники тренингов и коучинговых сессий ощущают себя более уверенными и привлекательными
• из отзыва одной из участниц – «Сегодня я шла по улице, и на меня оборачивались мужчины. Это очень редко бывает!!»

Но: не верьте мне на слово, проверьте сами.

Оставьте заявку на курс по форме:

Достижения в работе, карьерный рост или развитие бизнеса, амбиции, высокие цели…. иногда путь ко всему этому преграждают мысли типа «А как все успеть?! Карьера карьерой, но надо же и замуж выйти, а то останусь старой девой!». Или: «А как же семья? Столько идей и мыслей, а заняться этим некогда – дети внимания хотят, муж тоже…».

Эти мысли мешают расслабиться и наслаждаться и временем, проведенным с семьей, и рабочими часами. Мысли о том, что мы можем больше, но у нас «нет ни на что времени».

Знаю по собственному опыту, что такое «совмещение». Я веду проекты по разработке сайтов около семи часов в день, также провожу коучинг и вебинары, езжу по городам области с женскими тренингами, при этом у меня чудесные отношения с любимым мужчиной и 90-то метровая квартира, которую надо периодически прибирать, а это достаточно времени. А еще я занимаюсь йогой и танцами. Примерно в таком режиме живу уже около пяти лет. На своем опыте собрала все ошибки, которые можно было собрать. И готова делиться теми открытиями, которые сделала.

Те женщины, с которыми я работаю, очень часто говорят, что у них «нет времени» на то, чтобы улучшать отношения с мужьями или любимыми, что они очень заняты разными делами и некогда достигать своих заветных желаний.

Однако, следуя некоторым простым рекомендациям, они пересматривали свои взгляды. Менять свою жизнь часто оказывается легче, если мы разрешаем себе менять свои убеждения.

Приглашаю Вас на двухчасовой вебинар, посвященный…Вам

«Как совместить карьеру, отношения и…себя».

В программе: Читать далее »

Мне всегда хотелось найти формулу, которая бы целостно описывала, как достичь успешности и быть удовлетворенным жизнью. Хотелось, чтобы вся суть того, что я делаю, была выражена в нескольких словах.

Недавно такая формула подобралась. Вы можете «примерить» на себя каждую из составляющих и проверить, насколько ваша жизнь сейчас вдохновляющая.

Я недаром употребляю именно это слово – вдохновляющая – по отношению к жизни.

В разные периоды мы можем чувствовать себя счастливыми или несчастными, мы можем чувствовать боль или радость. Но каждый момент времени мы можем чувствовать себя вдохновленными. Что это такое?

Вдохновение – это сила, двигающая нас жить. Читать далее »

Продолжаю читать книгу Джеффа Смита «Переворот в бизнесе и жизни за 10 дней». Мне очень понравилось упражнение «Начать с чистого листа», оно простое и одновременно очень эффективное.

Добралась до конца этой маленькой книги. Последняя ее глава посвящена этапам, которые проходит человек для достижения цели. Эти этапы знать важно, так как нередко люди бросают свою цель на полпути, не зная, как они уже близко к достижению результатов. Почитайте и определите, на каком этапе находитесь вы по отношению к какой-либо важной для вас цели: Читать далее »

Часто нам кажется, что мы не в состоянии влиять на какие-то вещи.

Например, бьюсь об заклад, вы не думаете, что имеете какое-либо отношение к трагедии на Фукусиме. Однако, у некоторых людей есть другая точка зрения.

Доктор Ихалиакала Хью Лен много лет занимается лечением больных с психическими заболеваниями. Он использует технику, название которой «Хо*опонопоно». В ее основе лежит идея о том, что мы ответственны за все в нашей жизни, даже если нам кажется, что «мы не виноватые» и источник всех наших бед находится где-то вне нас. Доктор Хью использовал этот метод так: он брал карточки душевно больных людей, садился с ними, и над каждой произносил слова, которые пишу ниже.

По его данным большинство пациентов были излечены, даже если их заболевание было очень серьзным.

Я не могу назвать этот подход «техникой». Скорее, это образ мышления.

Итак, как практиковать освобождение: Читать далее »

Как я и обещала, на основании присланных мне ответов на опрос я составила программу онлайн-семинара по теме «Как привлечь «своего» человека.

Посмотреть программу

Как и обещала, будут скидки тем, кто прислал свои ответы. Тем не менее, тому, кто вовремя не увидел то сообщение или не смог сформулировать свои желания, у вас также есть шанс принять участие по более выгодной цене – при заказе билета на онлайн-семинар до 13 апреля включительно, вы получаете скидку 30%.

Посмотреть программу

Друзья, сейчас я готовлю онлайн-тренинг, посвященный развитию отношений между мужчиной и женщиной: начало отношений, развитие, укрепление.

Тренинг будет проходить в формате нескольких уроков, в течение 2 недель, 3 раза в неделю по полчаса -часу. И это будет именно тренинг, то есть вы будете получать задания, делать их в реальной жизни с Вашими партнерами (женами, мужьями, другом, подругой), затем писать, что получилось, на следующем занятии мы это обсуждаем, получаете следующее задание и т.д.

Даты пока не определены, скорее всего это будет вторая половина апреля. Стоимость будет в районе 3000 рублей.

Бонус! Те, кто успеет зарегистрироваться по форме ниже (а она будет висеть несколько дней), тот сможет принять участие в тренинга за 1800  рублей, как человек помогавший в составлении программы первой версии.

Делюсь предварительной концепцией тренинга, что там будет: Читать далее »

Наверняка вы замечали, что очень сложно двигаться к целям, когда есть сомнения, раздирающие вас на части. В голове постоянно носятся мысли – делать или не делать, решиться или нет, как начать. Иногда возникает ощущение ступора – есть понимание, какова цель, но нет движения к ней.

Что-то мешает. Что это? Какая-то преграда в голове. Ощущение стеклянного потолка.

7 апреля мы определим все мешающие факторы, которые не дают нам двинуться с места. Будет часовой практикум.

Время: 20.00 по Москве

Что нужно, чтобы поучаствовать в практикуме:

- доступ в интернет

-колонки или наушники

-ваше желание 

Стоимость вебинара – 300 рублей, однако Вы можете пройти его бесплатно. Что сделать, чтобы поучаствовать нахаляву:

• разместите в своем блоге, сайте или в Вашем аккаунте в соц.сети (Вконтакте, Фэйсбук, Твиттер и т.д.) ссылку на мой опять же бесплатный курс «Анти-самосаботаж или как перестать потакать своей лени», вот ссылка http://coach66.ru/podpiska-antisabotazsh4.html.
  Напишите что-то типа «Рекомендую бесплатный онлайн-курс по избавлению от лени ttp://coach66.ru/podpiska-antisabotazsh4.html«
• отправьте мне на почту non_stop_july@mail.ru ссылку на то место, где Вы разместили мою ссылку и в ответ я отправлю Вам информацию о том, где будет проводиться вебинар-практикум.

А если очень хочется посетить вебинар платно, тоже напишите мне на почту non_stop_july@mail.ru и я расскажу о способах оплаты.

До встречи 7 апреля в 20.00 по Москве

Бывало у вас, что вы чувствовали себя вяло, пассивно, ничего не хотелось делать?

Особенно сейчас, по весне?

Тогда слушаем запись на тему «Как преодолеть вялость и пассив»

Резюме, вопросы, которые нужно себе задать:

1. А что сейчас для меня важно

2. А что в принципе важно для меня

3. Что я выбираю – каким быть?

Очень вдохновлена результатом, о котором рассказала мне одна участница тренинга «Я Богиня!», проходившем в одном из близлежащих городов. Это одна из тех историй, которая подтверждает – для тех, кто реально хочет и готов меняться, возможно все.

Наша героиня до тренинга не могла устроить свою личную жизнь. Ей сложно было доверять людям, как мужчинам, так и женщинам. «Мужчины – козлы, а женщины – предательницы». И на тренинге была достаточно серьезная работа – по принятию себя, по прощению людей, которые сделали когда-то больно… В том числе у нашей героини была (и есть) подруга, которая ее обидела (так это воспринималось), причем много лет назад, и эта боль все еще присутствовала в жизни.

После тренинга девушка смогла простить подругу: сначала в своих мыслях и ощущениях, а затем решилась на открытый разговор с ней. В итоге женщины смогли избавиться от взаимных недомолвок, взаимных обид, поплакали вместе и сняли с себя груз всего негативного, что было между ними целых 8 лет.

И кстати, вторая девушка тоже решила стать участницей «богиньского» тренинга.

А наша первая героиня неожиданно нашла «своего» мужчину, избавившись от стеореотипов.

Меня очень вдохновляют такие истории. Казалось бы – всего два дня жизни, а столько могут изменить.

У Вас есть цель? Отлично!

А вы готовы идти к ней? Да? Еще лучше. Предлагаю сделать это вместе. Ведь, во-первых,  »вместе веселее», во-вторых – эффективнее, так как Вы чувствуете, что не только у Вас есть проблемы с ленью, торможением и сомнениями.

31 марта (четверг) в 20.00 по московскому времени состоится вебинар-практикум «3 шага к Вашей цели». Это не теоретический вебинар, где Вы будете лениво слушать меня, параллельно лазя по социальным сетям)).  Это часовой практикум, где Вы реально сможете получить инструменты, двигающие Вас к Вашей цели. Я расскажу о тех подвохах, которые ожидают нас на пути к желаемому и как их преодолевать.

Что нужно, чтобы поучаствовать в практикуме:

- доступ в интернет

-колонки или наушники

-ваше желание

Стоимость вебинара – 300 рублей, однако Вы можете пройти его бесплатно. Что сделать, чтобы поучаствовать нахаляву:

• разместите в своем блоге, сайте или в Вашем аккаунте в соц.сети (Вконтакте, Фэйсбук, Твиттер и т.д.) ссылку на мой опять же бесплатный курс «Анти-самосаботаж или как перестать потокать своей лени», вот ссылка http://coach66.ru/podpiska-antisabotazsh4.html.
  Напишите что-то типа «Рекомендую бесплатный онлайн-курс по избавлению от лени ttp://coach66.ru/podpiska-antisabotazsh4.html«
• отправьте мне на почту non_stop_july@mail.ru ссылку на то место, где Вы разместили мою ссылку и в ответ я отправлю Вам информацию о том, где будет проводиться вебинар-практикум.

А если очень хочется посетить вебинар платно, тоже напишите мне на почту non_stop_july@mail.ru и я расскажу о способах оплаты.

До встречи 31 марта в 20.00 по Москве!

Что такое изобилие?

По словарю Даля это «множество, достаток, довольство, богатство». По моей версии – это такое ощущение жизни, когда мы точно знаем, что в этом мире более чем достаточно материальных благ, денег, любви, возможностей и т.д.

И тогда мы перестаем быть жадными. Потому что мы знаем, что мы можем отдавать близким все, что важно для них и сами мы от этого ничего не теряем.

А еще мы перестаем тревожиться. Потому что знаем – все, что нам важно  - достижимо, надо просто действовать, а не сидеть, сложа руки и хныкать.

Иногда мы думаем: «А где я возьму денег/ресурсов/времени на что-то там?». В этот момент мы перестаем быть изобильными, так как не доверяем ни себе, ни этому миру в том, что отыщем то, что нам надо.

Задайте себе вопрос: «А что я могу сделать для того-то и того-то? И спокойно делайте это, держа в голове картинку желаемого будущего.

Послушайте короткое аудио на тему изобильности:

Напишите, как вы привлекаете изобилие в Вашу жизнь.

Недавно на женском тренинге в Тюмени мы проводили упражнение на принятие. Суть самого упражнения не раскрою, кому интересно, приходите на живые женские тренинги А заканчивалось это упражнение небольшой медитацией.

Девчонкам так понравились слова, которые эту медитацию сопровождали, что они попросили записать ее. Что я и сделала. Слушайте и скачивайте на здоровье.

Что такое принятие? Читать далее »

До прихода первого участника – я обычная женщина, как правило, не выспавшаяся, думающая о том, как все лучше организовать, находящаяся в «режиме ожидания».

И когда в зал заходит первый пришедший участник – это момент волшебства. Я становлюсь феей, волшебницей. Появляется восторг, предвкушение чуда. Сначала пытаюсь по выражению лица угадать, с каким запросом человек пришел на тренинг (еще до того, как мы сядем в круг и я спрошу об этом), потом думаю – а какой смысл угадывать сейчас, если этот человечек унесет с собой  неизмеримо больше. А он пока об этом не знает  Мне нравится смотреть на этих чудесных людей и думать – «А они еще и не подозревают, насколько изменится их жизнь после тренинга в нужную им сторону».

Скажете, я возомнила себя богом? Скорее, богиней . Шутка. Вовсе нет – моя заслуга  - всего лишь в присутствии и поддержке. Все делают сами участники  - настолько, насколько этого хотят, насколько готовы и насколько хватит выдержки.

И с момент захода в зал первого человека до моего выхода вечером из тренингового пространства продолжается новый замечательный кусочек моей жизни.