Психология и коучинг для бизнеса

Как быстро очиститься от негативных эмоций, полученных от других людей

Замечаешь ли ты, порой, что очень сильно устаешь в конце, а иногда и в середине дня. Это может происходить не только из-за физической усталости. Гораздо сильнее действует усталость психическая. Когда мы конфликтуем с кем-то, обижаемся.

Иногда мы выступаем «жилетками» для наших близких, родителей, друзей.

Особенно сильно на нас сказывается ситуация, если мы вынуждены принимать на себя проблемы родителей или людей, более старших (мы не в силах решить проблему, чаще всего мы энергетически «подхватываем» ношу, не более того).

Что же делать, если ты чувствуешь себя «выжатым лимоном»?

Используй силу воды. 

Встань под душ (не в ванну лечь, а именно под проточную воду) и представь, что вода смывает с тебя весь негатив и отправляет в Землю. Постой столько времени, сколько нужно. Подключи воображение и даже если у тебя ранее не было опыта энергетических практик — скоро ты почувствуешь облегчение.

Если нет возможности принять душ, то можно под проточной водой помыть руки до локтя. Таким образом, ты можешь очиститься от негатива, подхваченного во время общения. В течение пары минут представляй, что вместе с водой утекает вся тяжелая энергия.

Практикуйтесь))

 

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

20 комментариев “Как быстро очиститься от негативных эмоций, полученных от других людей”