Вообще я предпочитаю (такая выработалась привычка) планировать ПОД ВРЕМЯ. То есть — есть возможность что-то сделать, я вспоминаю, какие дела у меня есть и начинаю расставлять приоритеты и делать эти дела. Проблемы возникают на том этапе, когда этого времени НЕТ. То есть — всегда есть дела, которые НАДО ДЕЛАТЬ. Причем […]
время
7 записей
Сегодня и полезность и кейс в одном посте 😉 Итак, вы уже знакомы с системой Автофокус, которую я начала применять с конца прошлого года. Кто не знаком — вот ссылка на описание Автофокуса. Признаюсь, на какое-то время я переставала вести записи, пользовалась преимущественно традиционными календарями типа Google -Календарь, просто относила […]
Как заставить себя работать, если не хочется? Как побудить мозг сосредоточиться на задаче? «Для того, чтобы сконцентрироваться на одной задаче, надо раз-концентрироваться на других» Звучит очень логично и из этой мудрой фразы исходит первое правило: 0. Примите и осознайте тот факт, что вас что-то отвлекает. Признайте, что вам это мешает. […]
Читая свою Яндекс-ленту, куда попадают потоки по темам, связанным с личной эффективностью, я наткнулась на интересную методику, которая называется «Сито». Метафора следующая — в конце дня необходимо мысленно «просеять» все свои сделанные дела и увидеть, какие из них соответствуют определенным параметрам, а какие нет. Поясню на примере:
Мои друзья работают в одной крупной структуре и занимаются развитием федерального интернет-портала. Вчера они делились тем, что руководство компании собирается их штрафовать за опоздания, причем эти опоздания у них составляют от 5 до 16 минут к началу рабочего дня. При этом по статусу это — руководитель портала и главный редактор, […]
Пару месяцев назад я писала о системе «Автофокус«, которую начала тестировать для себя. Сегодня могу поделиться некоторыми выводами:
Сегодня познакомилась в теории с интересной системой, автором которой является Марк Форстер, она называется «Автофокус». Решила познакомить и вас с этой методикой, а через какое-то время дать свою оценку «удобности» и эффективности. Рекомендую и вам сразу же использовать ее на практике. Итак, вот перевод статьи: Автор системы, Марк Форстер, создал […]